Fecha de publicación: 01/03/2022
Conocer el tiempo de uso del móvil que realizamos día a día puede ayudarnos a ser más conscientes de con qué frecuencia utilizamos este dispositivo, a qué horas, y qué tipo de aplicaciones nos resultan más útiles. Gracias a sus muchas funcionalidades, el teléfono móvil se ha convertido en un imprescindible en el día a día de la mayoría de nosotros. Ya sea para trabajar, para hablar con familiares y amigos, para leer las noticias o para chatear con nuestros contactos mediante las redes sociales, la mayoría de las personas utilizan el móvil varias horas al día. Por eso, es importante conocer el tiempo de uso del móvil, puesto que así podremos saber si realizamos un uso consciente del dispositivo, o si deberíamos disminuir las horas que pasamos mirando la pantalla del teléfono.
A pesar de que los teléfonos móviles se han convertido en una herramienta no solamente útil y práctica, sino también necesaria para muchos de nosotros, es importante ser conscientes del uso que damos al dispositivo. Debemos asegurarnos de que no pasamos más horas de la cuenta utilizando este dispositivo y, para conseguirlo, es necesario saber cómo consultar el tiempo de uso del móvil.
Conocer estos datos nos resultará de gran utilidad; esta funcionalidad de los teléfonos no solamente nos proporciona un número que indica las horas que hemos pasado frente a la pantalla del móvil. También es posible consultar el tiempo que hemos dedicado a las diferentes aplicaciones que usamos. Por ejemplo, podrás conocer cuántas horas al día utilizas WhatsApp, Instagram o Telegram. Estas son algunas de las aplicaciones más descargadas y utilizadas, y seguro que las has utilizado alguna vez.
El tiempo de uso del móvil también proporciona varios tipos de gráficos en los que se muestra el porcentaje de tiempo dedicado a cada una de estas aplicaciones, en relación con el total de minutos que hemos pasado utilizando el dispositivo. Además, también podemos comparar el tiempo de uso del móvil de los diferentes días de la semana.
Por otro lado, en aquellos casos en los que necesitemos liberar espacio del dispositivo, esta funcionalidad también puede ayudarnos. Al consultar el tiempo de uso del móvil, obtendremos información acerca de las aplicaciones que más usamos en nuestro día a día. Por lo tanto, podremos decidir cuáles son las que nunca utilizamos, y eliminar aquellas que ocupen más espacio en el dispositivo.
Conocer el tiempo de uso del móvil en un teléfono Android es muy sencillo. Los teléfonos móviles con sistema operativo Android cuentan con una aplicación preinstalada que permite consultar el tiempo de uso de forma rápida y sencilla. Para acceder a este apartado, tendrás que ir a los ajustes del móvil, y seleccionar “Bienestar digital y control parental”. Dentro de esta sección, verás la posibilidad de visualizar varios datos relacionados con el uso del teléfono. Deberás hacer clic en “Mostrar tus datos”, bajo el apartado “Tus herramientas de Bienestar digital”. A continuación, el dispositivo te mostrará un gráfico; en él, podrás visualizar el tiempo de uso del móvil aquel día en cuestión, así como las diferentes aplicaciones que has usado. Las notificaciones recibidas a lo largo del día y el número de veces que has desbloqueado la pantalla del dispositivo también se mostrarán.
Si quieres conocer con mayor detalle cuántos minutos has dedicado a cada una de las aplicaciones que se muestran en el gráfico, solo deberás hacer clic en el centro. También se mostrará el tiempo de uso del móvil a lo largo de los últimos días. Además, podrás visualizar un pequeño reloj de arena al lado de las aplicaciones que has utilizado; se trata de una funcionalidad que te permite limitar cuánto tiempo dedicas a una aplicación concreta durante el día.
Para ver el tiempo de uso del móvil en un teléfono con sistema operativo iOS, solamente debes seguir algunos pasos muy sencillos. Dentro de los ajustes del dispositivo, deberás seleccionar el apartado “Tiempo de uso”. En esta sección, podrás ver un promedio diario del tiempo que dedicas al día a usar el dispositivo, así como un gráfico que muestra el tiempo que has pasado usando el móvil a lo largo de la última semana. También podrás programar un horario de descanso en la sección “Tiempo de inactividad”, o limitar el uso de las aplicaciones, definiendo un límite de tiempo para cada una de ellas. Dentro del apartado “Ver toda la actividad”, podrás saber cuáles son tus aplicaciones más usadas.
Además de estas funcionalidades incluidas en los dispositivos móviles, existen otras aplicaciones que puedes descargar para controlar el tiempo que usas tu móvil. Por otro lado, también te puede resultar de gran utilidad llevar un control de los datos que consumes mediante tu dispositivo. Esto es algo que puedes hacer de forma rápida y ágil a través de nuestra Área de cliente de Andorra Telecom.
